許多玩笑夾雜著輕蔑、戲弄、貶損甚至誣衊人格的揶揄。「沒關係，只是開玩笑嘛！」「他這個人就是這樣，不要太在意！」我們總是這樣看待著。因此也不容易察覺心裡真正的感覺。我們自孩提時就經常被如此對待，後來也不自覺地如此對待他人，我們已習慣這樣微微淡淡的尷尬感覺，無法深刻意識到內心的不舒服。也無法為自己做些什麼。
我察覺到。
我不喜歡被人揶揄、嘲諷式的開玩笑。雖然知道對方沒有惡意，但心裡真的很不舒服。我也必須時時警惕自己，不再用這種方式開別人玩笑。這不是容易的事情。
當別人對我做了這樣的事，我開始能勇敢去表達。
當我不小心做了這樣的事，但願我也能勇敢去道歉。
＃看到孩子被戲弄的影片
＃心疼被大人戲弄的孩子
＃心疼自己
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